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Beauté et Bien-être Pour vous garantir une apparence saine et vitale et un corps énergétique pour la vie, vous devez observer les « sept clés de l’hygiène de vie » : nettoyage quotidien, apport nutritionnel maximal, consommation régulière d’eau pure, élimination régulière des accumulations internes ou externes de toxines, mouvements quotidiens, exposition modérée au soleil et sommeil profond.

Ta peau Couches de peau

Pensez que votre peau est une belle robe de chambre en satin que vous portez jour et nuit. Il présente votre beauté intérieure et votre santé au monde extérieur et protège en même temps votre être intérieur.

La peau, ou système tégumentaire, est un véritable système vivant qui comprend également les cheveux et les ongles, diverses glandes et de nombreux récepteurs spécialisés. Étant une structure complexe, il remplit neuf fonctions essentielles pour le corps. La peau:

  • Il nous protège des dommages physiques, chimiques, biologiques, thermiques et électriques.
  • Aide le corps à maintenir une température constante.
  • Il agit comme un régulateur d’humidité, empêchant une absorption excessive et une évaporation excessive de l’eau.
  • Empêche une perte excessive de sels minéraux.

Il convertit les rayons ultraviolets en vitamine D3, une partie du complexe de vitamine D qui nous aide à maintenir des os solides en augmentant l’absorption du calcium et d’autres minéraux.

C’est un organe très sensible, qui réagit à la chaleur, au froid, à la douleur, au plaisir et à la pression.

  • Métabolise et stocke les graisses.

Il sécrète du sébum, une substance grasse lubrifiante.

  • Il assiste les processus d’excrétion des sels minéraux, de l’urée, de l’eau et des toxines par la transpiration.

Il sécrète du sébum, une substance grasse lubrifianteEn règle générale, votre peau est conçue pour garder plus de choses à l’extérieur qu’elle ne le fait, mais les infections bactériennes peuvent pénétrer par les ouvertures de la surface à la suite de brûlures, d’abrasions, de coupures, de boutons, d’ulcères, de cloques ou d’acné. Les ouvertures folliculaires et les pores permettent également l’absorption de substances appliquées localement.

Notre peau transmet et reçoit constamment des informations, ce qui est très utile. Si quelque chose ne va pas, cela montre des signes de perturbation interne ou externe. Espérons qu’elle soit radieuse.

Couche de cheveux

Les cheveux, ou pilus, sont une annexe de la peau – des excroissances de fibres fines et filamenteuses qui s’étendent à travers les ouvertures folliculaires de la peau et du cuir chevelu. Les poils poussent sur tout le corps, à l’exception de la plante des pieds, des paumes, des lèvres et des paupières. Il est composé d’environ 97% de protéines (kératine) et 3% d’eau.