Salon vivre livre 2018

0
Rate this post

On oublie souvent que le corps est la manifestation tangible et concrète de notre existence et que le rapport que nous entretenons avec lui détermine en grande partie le rapport que nous entretenons avec nous-mêmes et par conséquent avec la vie et avec les autres.

Il est trivial et simpliste de croire que les soins corporels sont toujours un acte de pure vanité voire de narcissisme.

Cela peut évidemment l’être, mais cela peut plutôt être un moyen de développer une version plus forte et plus profonde de nous-mêmes.Le problème n’est pas de faire de prendre soin de soi et de son corps une obsession, comme cela peut arriver parfois, mais de trouver un équilibre entre l’envie de s’améliorer et de rester soi malgré tout (savoir se reconnaître dans le miroir).

Souvent, le déséquilibre naît de la difficulté à se conformer aux normes de beauté “imposées” par la mode actuelle, difficiles, voire impossibles à atteindre, et différentes de sa propre mesure personnelle de la beauté.

Cela peut conduire à la déception et à la frustration.

En revanche, si l’intervention sur son apparence extérieure ne vise qu’à mieux s’aimer, alors elle peut aider à agir plus profondément sur la perception du « moi corporel » et transmettre une plus grande estime de soi et une plus grande estime de soi à soi-même et au monde extérieur une plus grande volonté d’interagir avec le monde environnant.

En fait, la gratification qu’une personne peut tirer de prendre soin de soi et par conséquent de “s’aimer” davantage, ne s’arrête pas au simple aspect physique, mais s’étend également à l’aspect psychologique, conduisant à une plus grande confiance en soi, vers l’extérieur monde et dans les relations avec les autres.

Se sentir plus belle correspond souvent à être vraiment belle et cela aide certainement à paraître plus belle aux yeux des autres.

Parfois, cependant, la perception de ses défauts physiques devient une pensée fixe et tourmentante. Pour certaines personnes, l’aspect physique finit par représenter une obsession constante et secrète qui occupe constamment l’esprit.

Ils craignent que le nez soit trop long ou difforme, la peau abîmée, les fesses et les seins trop gros, le ventre trop gros, la corpulence trop fine ou trop forte ; de telles pensées produisent une grande souffrance intérieure au point d’interférer avec les relations interpersonnelles et sociales normales et même de conduire à des états dépressifs.

Ces extrêmes obsessionnels font partie d’une véritable forme de pathologie qui se définit comme

“dysmorphophobie” précisément pour souligner la centralité du concept de “difformité” qui décrit la sensation constante que les personnes atteintes de cette pathologie ressentent par rapport à leur état physique.

Ces extrêmes obsessionnels font partie d'une véritable forme de pathologie qui se définit commeCette pathologie est également appelée “syndrome du miroir” car la déconnexion entre le moi réel et le moi qui se reflète est complètement dissonante l’une avec l’autre.
images.jpg

Femmes dans le miroir

Le miroir peut être notre refuge ou même notre pire ennemi, il nous réconforte ou nous terrifie. Nous pouvons donc considérablement le considérer comme le “test décisif” de notre chemin : lorsque l’image que nous voyons de nous-mêmes est celle que nous voulons vraiment, en nous regardant, nous ressentirons un bon sentiment d’acceptation à l’intérieur, nous aurons atteint la synthèse entre réel et idéal, entre psychisme et corps.