Bourse aux livres de gruissan 2018

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Êtes-vous en train de dire qu’en plus de la satisfaction esthétique, le plaisir culturel aurait même un « effet anti-inflammatoire » ?

Aller au musée, aux expositions, aux concerts sont des activités qui ont à voir avec les circuits neurotrophiques qui soutiennent la santé du cerveau et bloquent l’activité néfaste des médiateurs inflammatoires, notamment le cortisol qui « fait des dégâts » quand on est stressé. Sans surprise, le stress a récemment été défini comme la maladie du nouveau siècle. De nombreuses maladies chroniques typiques de la société moderne sont en partie liées à notre mode de vie.

C’est pourquoi la participation culturelle est associée non seulement à un allongement de l’espérance de vie, mais aussi à un effet préventif des principales maladies dégénératives, dont la maladie d’Alzheimer.

Que veux-tu dire?

Le bien-être psychologique est le point de départ pour obtenir une réverbération sur la santé physique, sur la longévité et sur la réduction du déclin cognitif. Une activité mentale de haut niveau est associée à une réduction de moitié du risque de démence.

  • Les progrès dans le domaine médical nous ont permis de survivre plus longtemps, mais nous en payons le prix en restant de plus en plus malades chroniquement.
  • Nous avons parlé du cortisol, l’hormone du stress. Parlons maintenant de l’ocytocine. L’exposition à la beauté peut-elle stimuler la sécrétion de l’hormone du bonheur ?

On a vu, également à travers des techniques de visualisation de l’activité cérébrale, telles que la résonance magnétique fonctionnelle, que l’art stimule les zones impliquées dans la sensation de récompense et de bien-être.

Indubitablement donc, cette stimulation génère une réponse biochimique et la libération d’ocytocine qui est l’hormone de l’amour et du bien-être avec les autres. Être enchanté devant un tableau, c’est un peu comme tomber amoureux.

Une relation est-elle donc presque établie entre l’observateur et l’œuvre d’art ?

Pas seulement. Quand on est dans un musée ou à un concert, il n’y a pas que la beauté qui nous fait du bien.

Une relation est-elle donc presque établie entre l'observateur et l'œuvre d'artC’est aussi le partage de la beauté. Le fait que d’autres personnes autour de nous ressentent également la même belle sensation met en jeu les soi-disant «neurones miroirs» (une découverte importante de l’Italien Giacomo Rizzolatti de l’Université de Parme), grâce auxquels nous avons tendance à nous mettre dans le chaussures de personnes qui nous sont proches et de vivre leurs propres émotions et actions comme si nous étions nous-mêmes, à la première personne, pour les accomplir.

Si nous voyons qu’une personne est heureuse, notre cerveau active également des zones liées au contentement.